Zelenina s řasou Nori a vejcem
recept obsahuje: mrkev, červené zelí, červenou řepu, řasu Nori, domácí vejce, olivový olej, sůl, sójová omáčka Tamari, kmín, řeřichu
Zdravá snídaně bez lepku
Rychlá výživná snídaně s domácím vajíčkem. Nakrájete a orestujte na oleji osolenou zeleninu v pořadí zelí, řepa a mrkev. Hned přidejte natrhanou řasu Nori (z plátků) nebo vločky. Zeleninu můžete mírně polít vodou, aby se více povařily řasy. Na dochucení použijte sojovkuTamari. Domácí vejce dělejte pomalu na olivovém oleji na dobré pánvičce, osolte ho pokmínujte. Servírujte teplou zeleninu s vejcem ve stavu jak máte rádi. V lednu mějte dostatek naklíčené řeřichy, munga, čočky atd. Ozdobte klíčky - na fotce je naklíčená řeřicha. Návod na klíčení semen.
Nakupujte zdravé přísady do kuchyně u Slinivkáře, nyní s doživotní slevou 5% >>

Snídaně pro aktivní - zelenina s řasou Nori a domácím vajíčkem
Nakupujte zdravé přísady do kuchyně u Slinivkáře, nyní s doživotní slevou 5% >>